TIEMPOS MODERNOS

La última novedad en Fitness no es un nuevo sistema de entrenamiento, sino una forma de realizar el ejercicio con música y con nuestros pies muy bién protegidos.

La gente de la manzanita y de la pipa nos traen este nuevo "CHICHE" , quien va a ser el primero en tenerlo??

Si quieren saber de que se trata esto visiten estas direcciones :http://www.apple.com/es/ipod/nike/

http://www.nike.com/nikeplus/#overview

Cambiando de tema:

Hay gente, obviamente por desconocimiento, que sigue pensando que se entrena o en forma Aerobica o en forma Anaerobica y la verdad es que el abanico es mucho mas grande.

Para tener claro este tema hay que saber lo que son las areas funcionales.

A partir de mañana voy a desarrollar este tema para que sepan en que zona estan trabajando.

Amiguitos a prepararse