VIGOREXIA

UNA MENTE ENFERMA TRAS UN CUERPO SANO

Si sos un cliente frecuente de las pesas y las clases de gym y te la pasas de gimnasio en gimnasio puede ser que alguna vez te hallas cruzado con un personaje un tanto sombrío, un alma en pena del press banca que pasa día y noche levantando pesas, saliendo de una clase para entrar a otra ,te lo encontras cada ves que vas y sigue allí aun cuando vos luego de una extensa jornada hayas terminado, lo mas probable es que aquel hombre padezca el complejo de adonis o la bien denominada vigorexia.

Se ha estimado aproximadamente que de cada 10 hombres que van regularmente al gimnasio 1 padece esta enfermedad, lo que la hace bastante común, pero que sin embargo se ha mantenido escondida bajo el manto de mancuernas impenetrables que conforman el tabú.

que es la vigorexia?

La vigorexia principalmente se caracteriza por un desmedido y de seguro sobre entrenamiento que suele durar de 4 a 5 horas diarias todos los días, lo que finalmente produce un desgasto significativo para quien la padece y que finalmente hace dejar de lado todo vinculo social, laboral e incluso amoroso, convirtiendo el gimnasio en su propia cárcel.

La vigorexia o el complejo de adonis es una enfermedad relativamente nueva, tanto así que no sale especificada en el diccionario de la lengua española, se cree que se origina a partir del boom de los gimnasios en la década de los 80 y que a lo largo de los últimos años ha ido en aumento, de alguna manera relacionada con los cánones estéticos dictaminados por los tiempos y por la pujante cantidad de avisos publicitarios que nos muestran verdaderos hombres de arcilla con cuerpos inalcanzables para el hombre promedio a no ser por el uso de anabólicos y otras drogas a las cual en realidad no me voy a referir ya que a mi parecer tienen sus ventajas y desventajas como todas las cosas y la elección de tomarlas yace exclusivamente en uno.

El verdadero peligro del complejo de adonis yace en la irracionalidad de quien lo padece al usar de mala manera anabólicos y otras drogas sin ningún asesoramiento, lo que obviamente puede resultar en desastrosos resultados, además de el tema de las drogas, los gymanicos pierden la noción de la realidad y localizan su atención en el tema de las pesas lo que para el asombro de mucho no garantiza resultados ya que estos se obtienen por medio del entrenamiento equilibrado y la constancia, rasgo del que los vigorexicos carecen ya que al poco tiempo abandonan su obsesión y la descargan el cualquier otra cosa.


Para concluir finalmente podemos decir que la vigorexia al igual que otras enfermedades que tienen que ver con la obsesión por un cuerpo perfecto para apaciguar frustraciones o inseguridades personales como lo es la anorexia, se originan al final por estos modelos que nos dan los medios y aquellos falsos valores que nos inculcan que a final de cuenta no son sino basura mediática para promover algún producto o imponerle a la gente mas necesidades que al final no necesitan, estoy convencido que es importante estar sano y mantenerse en forma siempre y cuando exista un equilibrio en lo que se haga y no se pierda de vista el objetivo principal por el que nos dedicamos, la satisfacción personal.

Este blog se llama MIOBJETIVO y en realidad es el objetivo de cada uno de ustedes y yo como responsable del mismo es mi deber INFORMARLOS para que sepan más del tema y cuanto más información tengan menores seran las probabilidades de que sean engañados por publicidades o consejos de gente que no busca la salud, sino efectos mágicos y ustedes saben mis amiguitos que la magia no existe.

A pesar de trabajar en esto del fitness mi mejor consejo es que disfruten de lo que hacen y nunca persigan los modelos que nos venden en revistas y televisión y SIEMPRE CONSULTEN CON UN PROFESIONAL!!!

Busquen estar bién por dentro , y valorizar el funcionamiento de nuestro cuerpo antes que la estética!!!


QUIERO DECIR QUE ES MUCHO MAS IMPORTANTE QUE NUESTRO CUERPO SE SIENTA MAS FLEXIBLE Y AGIL ,QUE SI BAJAMOS O NO EL ROLLITO DE LA PANZA.

Amiguitos nos vemos